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El pasado viernes pudimos disfrutar de una magnífica actuación llena de magia y humor gracias a Alexis Melgar y a la fundación Abracadabra. Queremos darle las GRACIAS al mago Alexis por el espectáculo tan divertido y mágico que nos ofreció, nuestros residentes disfrutaron muchísimo!!
El pasado día 21 celebramos nuestras jornadas de convivencia de familiares y residentes. Merendamos todos juntos los típicos dulces de navidad y nuestros residentes recibieron sus diplomas por haber participado en las distintas actividades durante el mes de Diciembre .Cerramos la tarde con la actuación de nuestro coro de campanilleros CER compuesto por nuestros residentes.
Hoy 21 de septiembre se celebra el día mundial de la enfermedad de Alzheimer y desde nuestro centro queremos dedicarle este espacio a nuestros mayores que padecen esta terrible enfermedad y a sus familiares. En España se registra cada año unos 40.000 casos nuevos de Alzheimer, aunque según los neurólogos la cifra se queda corta, ya que se estima que entre un 30% y un 40% de los episodios están sin diagnosticar. Por eso es importante la detección precoz de la enfermedad, el papel que desempeña la familia y el mantener las capacidades cognitivas de nuestros mayores el mayor tiempo posible favoreciendo y promoviendo hábitos de vida saludables como hacemos día a día desde nuestro centro. Hoy más que nunca… «La Memoria no es el tiempo ni el lugar. Son muchos tiempos y lugares. La Memoria está en tu rostro, en tus manos, en cada gesto y en cada sentimiento».
Beneficios del aceite de oliva
Cuando somos mayores, la salud es si cabe aún más importante. Por eso compartimos con vosotros unos consejos e información importante sobre la nutrición y lo necesario para incluir en tus dietas. Los investigadores han demostrado que el aceite de oliva tiene beneficios para la salud y que sería una buena idea incluirlo en la dieta cotidiana. Según sus estudios, puede reducir el colesterol y la función de las arterias internas. Esto puede prevenir problemas graves cardiovasculares y de trombosis por ejemplo. Durante cuatro semanas veinte personas, de 65 años o más sin enfermedades, participaron en una investigación de la nutrición. En tres grupos , comieron dietas diferentes: una consistió en una alta cantidad de grasas y carbohidratos, otra basada en ácidos grasos saturados y la última conocida como la dieta mediterránea,
con una alta cantidad del aceite de oliva (ácidos grasas mono insaturadas). El estudio permitió que los médicos descubrieran que la dieta mediterránea protegía las paredes de las arterias y estimulaba la regeneración celular del endotelio. Además, el aceite de oliva tiene más beneficios.
Puede prevenir el cáncer
Reducir la presión arterial, la severidad de asma, el riesgo de diabetes y artritis, etc. También puede ayudar a mantener un peso saludable, algo naturalmente muy importante en el bienestar de nuestros mayores. Según algunos informes, el aceite de oliva extra virgen es el tipo de aceite más saludable y es el que tiene más beneficios para la salud. Así que la próxima vez que cocinéis ¡ya sabréis lo que debéis utilizar!